longevitywatch

Länger und gesünder leben.

Entdecke, was neue Forschung zeigt – und was du heute davon erwarten kannst. Oder sieh im Claim-Check nach, welche Aussagen aus bekannten Podcasts standhalten.

Claim-Check
“Friseure und Barbiere haben möglicherweise ein erhöhtes Risiko für Lungenkrebs, Kehlkopfkrebs und multiples Myelom.” (NutritionFacts.org)
Teilweise
Neue Forschung
05 Nov · Gehirn & Gedächtnis
Bewegung verlangsamt das Schrumpfen deines Gehirns

Das Gehirn schrumpft mit zunehmendem Alter – vor allem in den Bereichen für Gedächtnis und Planung. Regelmäßige Bewegung ist der am besten belegte Weg, diesen Prozess zu verlangsamen. Der Unterschied zeigt sich schon ab drei bis vier Einheiten pro Woche.

Die Forschung lesen →

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