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MedikamentMetformin
Metformin ist das weltweit am häufigsten eingesetzte Medikament gegen Typ-2-Diabetes. Es senkt den Blutzucker und wird außerdem als mögliches Anti-Aging-Mittel erforscht.
Metformin auf einen Blick
WirktJa, gegen hohen BlutzuckerStark
LebensdauerUnsicher bei gesunden MenschenVorläufig
SicherJa, gut belegtStark
AnwendungVerschreibungspflichtig, tägliche Tablette
58 Studien9 Antwortenaktualisiert Jun 2026
Evidenz pro Aussage
Der Effekt auf die Lebensdauer gesunder Menschen ist unsicher
Evidenz ansehen →Verbessert den Blutzucker bei Insulinresistenz
Evidenz ansehen →Berberin wird als natürliches Metformin bezeichnet
Evidenz ansehen →Wird über Mechanismen wie Autophagie erforscht
Evidenz ansehen →Praktische Anwendung
Für wen
Menschen mit Typ-2-Diabetes oder Prädiabetes, auf ärztliche Verschreibung.
Für wen nicht
Für gesunde Menschen rein zur Altersvorbeugung nicht belegt sinnvoll.
Übliche Dosierung
Tägliche Tablette in ansteigender Dosierung, stets auf Rezept.
Wichtigste Vorbehalte
Häufigste Nebenwirkung sind Magen-Darm-Beschwerden; bei Langzeitanwendung kann die Vitamin-B12-Aufnahme sinken.
Was wir wissen – und was nicht
Bekannt
Sicher und wirksam bei Diabetes
Senkt den Blutzucker zuverlässig
Über Jahrzehnte gut erforscht
Noch nicht
Ob es gesunden Menschen zu einem längeren Leben verhilft
Die optimale Dosierung gegen Alterung
Ob es Trainingseffekte abschwächt
Häufige Missverständnisse
"Metformin ist eine Anti-Aging-Pille für alle."
Nicht belegt. Bei gesunden Menschen ist das bislang nicht bewiesen.Stark Evidenz
"Es ist gefährlich für die Leber."
Falsch. Bei normaler Nieren- und Leberfunktion ist es sicher.Mäßig Evidenz
Wie Metformin zusammenhängt
Erkrankungen
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