Beeinflusst Kreatin den Dopaminspiegel?

Bei gesunden Menschen hat Kreatin keinen messbaren Einfluss auf den Dopamingehalt im Blut. In einer randomisierten Studie nahmen Teilnehmer sieben Tage lang viermal täglich fünf Gramm Kreatin ein und wurden anschließend 24 Stunden wachgehalten. Der Dopaminspiegel im Blut stieg in beiden Gruppen an – allerdings als Folge des Schlafentzugs, nicht des Kreatins. Gegenüber Placebo zeigte Kreatin keinen zusätzlichen Effekt¹.

In Tierstudien sieht das Bild anders aus. Bei Mäusen, deren Dopaminsystem durch eine schädigende Substanz gezielt angegriffen wurde, schützte Kreatin vor dem Dopaminverlust in einer Hirnregion, die bei Parkinson eine zentrale Rolle spielt. Auch der Untergang dopaminproduzierender Nervenzellen fiel in der Kreatingruppe geringer aus. Diese Befunde stammen jedoch ausschließlich aus Tierversuchen und wurden beim Menschen noch nicht bestätigt².

Wird Kreatin mit Coenzym Q10 kombiniert, zeigte sich im selben Mausmodell ein zusätzlicher Schutzeffekt auf das Dopaminsystem. Außerdem wurde die Ansammlung eines für Parkinson typischen Schadproteins stärker gehemmt. Ob dieser Synergieeffekt beim Menschen ähnlich ausgeprägt ist, bleibt bislang ungeklärt².

Für Parkinson beim Menschen gibt es immerhin erste Untersuchungen mit Kreatin. Eine kleinere Phase-II-Studie lieferte ein positives Signal hinsichtlich der Krankheitsschwere, doch umfangreiche Phase-III-Ergebnisse lagen zum Zeitpunkt der Veröffentlichung 2011 noch nicht vor. Ob Kreatin beim Menschen tatsächlich den Dopaminspiegel im Gehirn beeinflusst, lässt sich auf Basis der aktuellen Datenlage nicht beantworten².